نعناع از جمله گیاهان دارویی و معطر محبوبی است که به خاطر رایحه خوشبو و خواص دارویی متعدد، از گذشته های دور مورد استفاده قرار می گیرد در این مقاله به معرفی انواع مختلف نعناع و بررسی بهترین قیمت خرید آن خواهیم پرداخت.
انواع نعناع
نعناع، با نام علمی Mentha، گونه های مختلفی دارد که هر کدام دارای ویژگی ها و کاربردهای خاص خود هستند.
یکی از معروف ترین گونه های نعناع، نعناع فلفلی (Mentha piperita) است که به دلیل عطر و طعم قوی و خنک کنندگی اش محبوبیت زیادی دارد.
این نوع نعناع عمدتاً در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی، خمیردندان و آدامس به کار می رود.
نعناع فلفلی علاوه بر مصرف خوراکی، خواص دارویی بی شماری از جمله کاهش سردرد و تسکین مشکلات گوارشی دارد.
گونه دیگر، نعناع نعناعی (Mentha spicata) است.
این نوع نعناع به ویژه به علت برگ های نرم و طعم ملایم ترش، در آشپزی و دسرها بسیار کاربرد دارد.
نعناع نعناعی معمولاً در تهیه سالاد و نوشیدنی های تابستانی مورد استفاده قرار می گیرد.
همچنین، این گیاه دارای خاصیت ضدالتهابی و آرام بخش است که می تواند در تسکین استرس و اضطراب موثر باشد.
گونه سومی که بسیار پرطرفدار است، نعناع کوهی (Mentha arvensis) نام دارد.
این نوع نعناع به دلیل مقاومت بالا و قابلیت رشد در شرایط اقلیمی گوناگون، در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند.
اسانس های استخراج شده از نعناع کوهی به دلیل داشتن میزان زیادی منتول، در صنعت داروسازی و تولید کرم های موضعی استفاده می شود.

کاربردهای مختلف نعناع
نعناع به عنوان یک گیاه چندکاره، در صنایع مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.
در صنعت غذایی، نعناع به عنوان یک طعم دهنده محبوب شناخته می شود.
از این گیاه می توان در تهیه چای، شربت، آدامس، شیرینی جات و حتی سس ها استفاده کرد.
نعناع به عنوان یک افزودنی طبیعی، نه تنها طعمی منحصر به فرد به غذاها می بخشد، بلکه خواص سلامتی بخش آن نیز باعث می شود که این گیاه در بین انتخاب های سلامت محور قرار بگیرد.
در صنعت آرایشی و بهداشتی، از نعناع به دلیل خاصیت خنک کنندگی و ضدالتهابی آن استفاده می شود.
محصولات حاوی عصاره نعناع مانند کرم ها، لوسیون ها و شامپوها به پوست و مو طراوت و شادابی می بخشند.
احساس طراوت و انرژی بخشی که نعناع ایجاد می کند، باعث شده است که در تولید خمیردندان و دهان شویه ها نیز محبوبیت زیادی پیدا کند.
علاوه بر همه اینها، در طب سنتی و درمان های گیاهی، نعناع به دلیل خواص آرامش بخش و ضدافسردگی اش مورد توجه قرار گرفته است.
دمنوش نعناع یا روغن نعناع می تواند به کاهش تنش های عصبی و تسکین سردردهای میگرنی کمک کند.
محققان همچنین بر این باورند که مصرف منظم نعناع می تواند عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشد و به کاهش مشکلات معده مانند نفخ و سوءهاضمه کمک کند.

نحوه نگهداری و استفاده بهینه از نعناع
نگهداری صحیح نعناع به حفظ طراوت و خواص آن کمک شایانی می کند.
برای نگهداری برگ های تازه نعناع، بهترین روش این است که آنها را در یک حوله مرطوب بپیچید و در یخچال قرار دهید.
این کار مانع از خشکی و پژمردگی برگ ها می شود و می تواند تازگی نعناع را برای مدت طولانی تری حفظ کند.
اگر قصد دارید نعناع را برای دوره زمانی طولانی تری نگهداری کنید، می توانید آن را در یک ظرف دربسته و در فریزر قرار دهید.
این روش به خصوص برای استفاده در تهیه دمنوش و شربت ها مناسب است.
برای بهره مندی از خواص کامل نعناع، می توان از انواع مختلف این گیاه به صورت تازه، خشک شده و یا عصاره استفاده کرد.
برگ های تازه نعناع معمولا در تهیه سالادها و دسرها به کار می روند، در حالی که برگ های خشک شده آن عموماً برای دمنوش ها مورد استفاده قرار می گیرند.
استفاده از اسانس یا عصاره نعناع در محصولات آرایشی و بهداشتی نیز به دلیل غلظت بالای ترکیبات فعال، بسیار متداول است.
زمانی که از نعناع در آشپزی یا تهیه نوشیدنی استفاده می کنید، بهتر است آن را در آخرین لحظات به غذا اضافه کنید تا عطر و طعم آن به خوبی حفظ شود.
در تهیه دمنوش نیز توصیه می شود برگ های نعناع را به مدت کوتاهی در آب جوش قرار دهید تا از از دست رفتن مواد مغذی جلوگیری شود.

بهترین قیمت خرید نعناع
برای خرید نعناع با قیمت مناسب، چندین عامل اهمیت دارد که از جمله آن ها می توان به کیفیت محصول، منبع تامین و شرایط بازار اشاره کرد.
قیمت نعناع به طور کلی تحت تأثیر فصلی بودن برداشت و تقاضای بازار قرار می گیرد.
به طور معمول، در فصل بهار و تابستان که زمان برداشت نعناع است، عرضه افزایش می یابد و می توان انتظار داشت که قیمت ها نسبت به فصول دیگر کمی پایین تر باشد.
تامین کنندگان عمده نعناع شامل کشاورزان محلی و باغداران است که می توانند محصولات تازه و ارگانیک را با قیمت رقابتی ارائه دهند.
در بازارهای عمده فروشی و آنلاین، قیمت نعناع ممکن است بر اساس حجم خرید و نوع گونه متغیر باشد.
به عنوان مثال، نعناع های ارگانیک که بدون استفاده از کودهای شیمیایی پرورش یافته اند، ممکن است قیمت بیشتری نسبت به گونه های غیرارگانیک داشته باشند.
در خرید آنلاین نعناع، باید به اعتبار و مشخصات فروشنده توجه کرد تا اطمینان حاصل شود که محصول با کیفیت و با قیمت مناسب به دست مشتری می رسد.
به علاوه، مقایسه قیمت ها از طریق وب سایت های معتبر و فروشگاه های آنلاین می تواند به مصرف کنندگان کمک کند تا انتخاب بهتری داشته باشند.
همچنین، پیگیری تخفیف ها و پیشنهادهای ویژه در فروشگاه های آنلاین می تواند فرصتی مناسب برای خرید نعناع با کمترین هزینه محسوب شود.